开通奇经八脉的要穴包括以下几个穴位，每个穴位都有其独特的作用和位置： 内关穴 位置：位于手臂内侧，腕横纹上两寸。 作用：内关穴属于心包经，具有宁心安神、理气止痛的功效。它还能补益气血，对于心慌、气短、出虚汗等症状有很好的缓解作用。 外关穴 位置：位于腕背横纹上2寸，尺桡骨中间。 作用：外关穴属于三焦经，具有解表祛风、活络止痛的作用。它对于治疗急性腰扭伤、耳聋等症状非常有效。 列缺穴 位置：位于桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸。 作用：列缺穴是肺经上的穴位，同时也是八脉交会穴之一。它主要治疗偏头痛、落枕等头颈部疾病。 后溪穴 位置：位于第五指掌关节后外侧，掌横纹头赤白肉际处。 作用：后溪穴属于手太阳小肠经，能泻心火、壮阳气、调颈椎、利眼目、正脊柱。它对于治疗颈椎、腰椎病以及调节心经之气非常有效。 照海穴 位置：位于足内侧，内踝尖下方凹陷处。 作用：照海穴属于足少阴肾经，有滋肾清热、通调三焦之功。它对于缓解咽痛、嗓子干痛、声音嘶哑等症状非常有效。 申脉穴 位置：位于足外侧部，外踝直下方凹陷中。 作用：申脉穴是阳跷与太阳膀胱经的交会穴，具有补阳益气、疏导水湿之功效。它对于祛寒回阳、调节身体机能有很好的作用。 公孙穴 位置：位于脚拇指根后，脚内侧沿着脚掌骨按压的位置。 作用：公孙穴是脾经的络穴，能调理胃痛、呕吐、腹痛等胃肠问题，以及月经不调、痛经等妇科问题。 临泣穴 位置：位于足背外侧，第四趾、小趾跖骨夹缝中。 作用：临泣穴属于足少阳胆经，有疏肝熄风、化痰消肿之功。它对于治疗胆经头痛、眼疾、中风等症状非常有效。 通过按摩或艾灸这些穴位，可以帮助开通奇经八脉，促进气血流通，达到调和身体的效果。但请注意，在进行自我治疗前，建议咨询专业医生或中医师，以确保安全和适宜性。