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握对哑铃后，发力感更强了！

2024-11-20 20:55:34 趣闻焦点社会

无论是在健身房还是居家，哑铃都是很好的负重工具。你知道吗？

握哑铃不是握住就可以了，虽然自由力量主打一个“自由”，但握哑铃也有小玄机。

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