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我已经给你们证明,上厕所大号不成型的,要少吃油腻的,多吃粗粮,起码占比一半,没事坚持吃几天就会有效果,比如玉米,和红薯,一次不要吃多了,还是有很大改善的!吃这个会发胖吗