最近失眠严重 前天晚上一直睡不着，睁着眼睛到天亮，想着可能是上床晚了，昨天我就早早的洗漱完了，吃完饭7点多就上床了，看看头条刷刷抖音，想着这总能睡着了吧？ 可还是不行，拿着手机哈欠连天，眼睛都睁不开了，可一放下手机，这大脑又清醒的很，睡意全无了！ 这要是有什么事吧？睡不着也正常，可这两天啥事也没有啊，其实脑子里空空的啥事也没想，可就是睁着眼睡不着。 我想，可能我这是病了吧？要不去看看中医吧，开几副中药调理调理。 唉，这失眠是真难受啊！晚上睡不着，白天没精神，浑身酸疼无力，哈欠连天眼泪直流，不知道的还以为是大烟瘾犯了呢，[大笑][大笑][大笑][大笑][大笑] 年轻的时候，根本就不知道什么是失眠，听老人说失眠还觉得不可思议，怎么会睡不着？这头一挨着枕头不就睡了吗？现在年龄大了，这失眠就经常找上门来了！ 朋友们，你们有过失眠的症状吗？有什么好的建议？