爱喝酒的要注意了！实不相瞒：喝酒后若出现这几个异常，说明你不能再喝酒了，趁早戒掉   “酒这个东西，真的是好东西吗？可惜，有人喝了就放不下，有人喝了却要了命。” 苟大爷坐在社区医院的诊室里，盯着对面的医生，叹了一口长气。他的头发花白，脸上布满风霜，像是被什么事情压得喘不过气。   医生是个三十多岁的年轻人，叫王建辉，平时笑嘻嘻的样子在小诊所里很受欢迎。这会儿，他正翻着病历，一边听苟大爷的叨叨。   已逾花甲的苟大爷，现年 62 岁，其职业乃是货车司机。别看他上了年纪，可跑长途的劲儿一点没减，唯一让人头疼的，就是他的酒瘾。 每天晚上不开车了，来上一两口小酒，那是雷打不动的仪式。   “医生啊，我这两天身体不对劲啊！” 苟大爷一开口，语气里带着点慌张，“平时喝酒挺高兴的，这两天喝了就不舒服。你说，这是咋回事？”   王医生微微含笑，随后问道：“究竟是何处让您感觉有所不适？莫要着急，且徐徐道来。”   苟大爷挠了挠头，回忆着：“先是胃，好像着火了一样，烧得慌。再就是腿，哎哟，老抽筋！还有，脑袋晕乎乎的，早上起来连站都站不稳。更离谱的是，这胸口还发闷，像是压了一块砖头似的。你说，我是不是该戒酒了？”   王医生一听，立马直起身子，表情认真起来：“苟大爷，这可不是开玩笑的事。您描述的这些情况，可都和喝酒有关系。”   苟大爷不服气：“不就喝点酒吗？还能有啥大事？”   王医生轻推眼镜，言辞恳切地道：“此非小事，咱们需逐一梳理。您刚才说的第一个症状——胃像着火一样，是不是感觉胃酸倒流，吃东西都没胃口了？”   苟大爷点点头：“对，尤其是辣的油的，一点都吃不下。”   王医生轻叹了一声，神色凝重地道：“此乃胃黏膜受损之表征。长期饮酒会刺激胃壁，促使胃液超量分泌，由此或引发胃炎，甚至导致胃溃疡形成，严重侵害胃部的健康状态。您这个状态，要是再喝下去，恐怕得去住院了。”   苟大爷脸色一变：“那这腿抽筋呢？和酒有啥关系？”   王医生解释：“酒精会破坏体内的钙、镁离子平衡。您饮酒过量，致使体内电解质失衡，故而腿部出现抽筋现象。这乃身体向您发出警报，警示您的肾功能或许已初现受影响之态！”   苟大爷这下是真慌了：“肾也坏了？那头晕是咋回事？”   王医生微微颔首说道：“头晕大概与下述两个原因存在关联。其一，您酒精摄入过量，对中枢神经系统造成影响，其二，酒精会引发血压波动，尤其在清晨，血压或骤然下降，或陡然升高。长期如此，一旦脑血管产生问题，那绝非儿戏。”   苟大爷低着头，声音都小了：“最后一个问题，胸闷，是心脏的事吗？”   王医生一脸严肃：“没错，酒精会让血液中脂质增加，长期这样会导致血管堵塞、硬化，甚至心肌受损。您这个年纪，本来就属于高危人群，再这样喝下去，随时可能出大问题。”   苟大爷坐在那里，半晌没吭声。过了一会儿，他才抬头问：“医生，照你这么说，这酒我是彻底不能喝了？”   王医生笑了笑：“苟大爷，您要是不想进医院，咱就趁早戒酒。其实，很多人都有戒酒的误区，以为不喝烈酒就没事，或者少喝点就安全。实际上，只要长期喝，哪怕是啤酒，都可能导致这些问题。”   苟大爷点点头，又问：“那你说，戒酒后我这些症状能不能好啊？”   王医生语气轻快起来：“大部分是可以改善的！比如胃，戒酒后胃黏膜会慢慢修复；腿抽筋的话，补充点钙和镁也能缓解；脑袋晕的情况，如果不是长期损伤，基本也能恢复。关键是心脏和血管，得早点保护起来，不然修复起来就慢了。”   苟大爷沉思了一会儿，忽然又问：“那以后我过生日，连一杯都不能碰了？”   王医生一乐：“偶尔少量喝一点倒也不算大问题，但您这样的身体状况，最好还是滴酒不沾。咱们讲的是健康，不是强制不让您过日子。以后再想喝酒，就想想今天这些症状，您可得对自己的身体负责啊！”   苟大爷站起来，拍拍胸口：“行！依你所言，我回家后便会将家中所有的酒尽数倾倒。这次是真怕了！”   王医生点点头，目送他离开诊室，心里却还有点忐忑。他见过太多人一时吓住了，转头又忍不住喝了起来。可这次，他希望苟大爷是真的听进去了。 参考资料：[1]适度饮酒[J].开卷有益-求医问药,2023,(11):60.