真的很喜欢roulistic的设计理念“All-in-one”，而这也是我的运动目标😼力与柔，姐全都要！ ✨受邀来到这次roulistic在潮宗街的快闪活动~我是真的很开心🥳 柔力机的“All-in-one”设计对于我这种懒人来说十分合适。它由滑床和多个训练配件组成，可以实现不同类型的练习。 🥰现场体验👉通过替换配件和调节重量： 1️⃣可以瑜伽拉伸肌肉 2️⃣用普拉提训练方式对深层肌群进行激活 3️⃣最重要的是，还能利用配件完成各种力量训练。譬如👉划船、硬拉、绳索深蹲、绳索屈髋、二头弯举、前平举等等 4️⃣最后还能针对心肺功能进行呼吸训练。 可操作空间很大，趣味性也很强。 🤔很多人问我是怎么能坚持健身的，实际上不是我去坚持健身，而是我的生活需要健身。 健身带给我的不仅是形体上的雕刻，更是我由内而外的生命力和精神状态的野生旺长。在忙碌的工作和快节奏的城市生活里，健身是我保持热情和生机的重要方式，让我积极昂扬，美丽自信✨