张仲景的补肾第一方，但是里面没有一味补肾药。 这个方子就是桂枝加龙骨牡蛎汤，是经方当中补肾必学的一张处方，也被叫做补肾第一方。但是这个方子里面的组方没有一味补肾药。这个汤组方很简单，就是在桂枝汤的基础上加上了龙骨牡蛎各二两。 为什么说它在补肾界有这么高的地位？伤寒论原文是这样讲的：夫失精家，目眩发落，脉极虚芤迟，为清谷亡血失精。桂枝加龙骨牡蛎汤主之。一个人肾精大虚，出现了头晕目眩，头发也脱落，吃什么拉什么，身上容易出血，漏精遗精，脉虚的像葱管一样，里面没东西了，气血大亏。 这个时候去补肾，不管是补阴，补阴药比方熟地很滋腻，身体这么虚根本吸收不了。要么去用仙灵脾一类的药来温肾阳，肾阳上浮，加速阴精耗尽，人就更加的心浮气躁。所以真正身体很虚的人都不能够竣补的。 张仲景的配伍选择用龙骨牡蛎来收涩，让外越的阳气回归到下焦肾中，收敛过多的欲望，来保证肾精不再外泄。龙骨牡蛎还有重镇安神的作用，人只要能够安睡，五脏六腑就得以休养生息，以此来生化气血。 中医有句话叫做睡觉是第一大补，桂枝汤调和营卫，生化气血之功自不必可说了。其实这个方子给很多明明肾虚却怎么补肾也补不进去的人提供一个很好的思路。补肾的最高境界就是不补而补，这也是后世医家把桂枝龙骨牡蛎汤称之为补肾第一方的原因。 以上就是个人用药的一些临床感悟，不做任何药物推荐。如果大家身体有不适，还是建议大家及时线下就医。