上厕所时若出现这3种迹象，可能是尿毒症前兆，希望你一个也没有！ “医生，我就是上厕所次数多了点，您咋还说我是尿毒症？这不就是喝水多了么，咋能和这吓人的病挂上钩呢？”王大爷瞪大了眼睛，嘴巴微张，像是刚听到村里菜市场的猪肉又涨了价一样，满脸的不敢相信。 王大爷今年六十三，平时身体还算硬朗，村里人都知道他是个闲不住的人，每天早上准时下地干农活，晚上回来还要跟老伙计们搓一盘麻将。 可最近，他发现自己上厕所的次数越来越多，尤其是晚上睡觉前后，几乎每隔一两个小时就得跑一次厕所。家里人看他折腾得不像样子，硬是把他拽到医院来检查，这一查可不得了，医生说他的肾脏功能已经出了问题，甚至有早期尿毒症的迹象。 医生看着王大爷的检查报告，语气里多了一份谨慎：“王大爷，您最近除了上厕所多，还有没有觉得身体哪儿不对劲，比如说尿液颜色、泡沫，或者其他什么异常的感觉？” 王大爷挠了挠头，想了想：“尿液颜色倒是比以前黄了点，有时候还有些发红，泡沫啥的也确实有，不过我也没当回事，毕竟岁数大了，这不挺正常的么。” 医生摇了摇头：“这些可不正常，王大爷，这些迹象往往是肾脏在向您报警了，今天就借这个机会，跟您说说上厕所时的几个危险信号，您要多留心，早发现早治疗。” 王大爷一听，顿时来了兴趣：“那您赶紧说说，我这都快被尿憋怕了！” 医生清了清嗓子，说：“第一个迹象，是尿液里出现过多的泡沫，而且这些泡沫久久不散。” “对于正常人而言，其尿液产生的泡沫少，并且会迅速消失，不过要是泡沫多还持久不散，或许是尿液里蛋白质含量过高了，这表明肾脏的滤过功能受到了损害。您的尿液里是不是经常有很多泡沫？” 王大爷点了点头，满脸困惑：“对对对，我以前也没注意，这段时间才发现泡沫多了不少。我还以为是吃了点油腻的东西，原来是肾的问题啊？” 医生点了点头说道：“没错，肾脏的功能是对血液中的废物和多余水分进行过滤，然后将它们通过尿液排出体外，要是肾脏有问题，蛋白质就会渗漏到尿液中，这样泡沫就会增多。所以，泡沫多且持久，绝不能忽视。” 王大爷紧张了起来：“那这还有救不，听着怪吓人的！” 医生安慰他说：“别急，只要及时干预，是可以控制的，咱们接着说第二个迹象，如果您发现尿液颜色变得不正常，比如发红、发褐，甚至像洗肉水一样，就更要当心了。这有可能是肾脏受到损伤，使得血液进入尿液中，这就是所谓的血尿。” 王大爷听到这儿，眼睛瞪得更大了：“我这尿液颜色确实变黄了，有一次还红得跟铁锈水似的。我当时以为是吃西瓜吃多了呢！” 医生忍不住笑了：“吃西瓜尿红，那可就真是天下奇闻了。尿液发红或者颜色异常，说明肾脏在排泄废物的时候可能已经‘漏了’血液，这是个危险信号，必须引起重视。” 王大爷皱着眉头，显然有些后怕：“那这肾是不是已经坏得不轻了？” 医生摆了摆手：“没那么严重，但您确实要开始注意了，还有第三个迹象，您应该也有，就是上厕所的次数变多，尤其是晚上起来小便的次数明显增加，这叫夜尿增多，是肾小管受损的表现。” 王大爷一听，赶忙点头：“对对对，我最近每晚起码得跑三四趟厕所，有时候都觉得是自己喝水多了！” 医生耐心地解释：“夜尿增多确实可能和喝水有关，但更大的可能是肾脏过滤功能下降，导致身体不能正常集中尿液，把多余的水分排出去，如果不及时控制，这种情况会越来越严重，直到肾功能完全失效。” 王大爷听得直吸冷气，表情比刚刚还要紧张：“那医生，您说我这还有救没，这尿毒症可是大毛病啊！” 医生看着他，语气里多了一份肯定：“王大爷，别太担心，您现在是早期，只要及时治疗，完全可以控制住。接下来您要做的，就是调整饮食，控制盐分和蛋白质的摄入，减少肾脏的负担，同时，每天多监测尿液的变化，有问题第一时间来医院。” 王大爷长舒了一口气：“好好好，医生，您说的我全记住了。以后我再也不敢忽视这些小毛病了。” 医生笑着点了点头：“记住，尿毒症不是一天两天形成的，早期的信号很明显，但往往容易被忽视，只要您多留意这些细节，及时检查，就能远离大麻烦。” 王大爷站起来，挠了挠头，脸上多了一份释然：“多亏您今天给我敲了警钟，要不然我还真不知道这些事儿。以后上厕所我得多长个心眼儿！” 出了诊室，王大爷迈着轻快的步子往外走，心里踏实了不少，他暗暗决定，从今天开始，每次上厕所都要仔细观察，留心那些身体的“求救信号”，给自己的健康多上一道保险！ 信息来源：[1]柏晓鑫,杨凌,何焱,等.维持性血液透析患者辛辣饮食与尿毒症瘙痒关系探讨[J/OL].重庆医学,1-9[2024-10-03]