肾脏好不好，看小腿就知？医生：肾脏差的人，小腿一般会有这4个异常 “医生，我这小腿最近老是抽筋，您不会跟我说，这也能扯上肾脏吧？”刘大爷皱着眉头，伸手揉了揉自己那条有点酸痛的小腿，语气里满是疑惑，像是在听邻居说村里那只老母鸡下出了蓝色的蛋。 刘大爷今年六十三岁，退休在家，平时没事喜欢在村里的田间地头转悠，种种菜，看看人家打牌。最近，他发现自己的小腿有点“不对劲”，不是发酸就是抽筋，甚至还莫名其妙地浮肿起来了。 家里人劝他赶紧去医院看看，他一开始不以为然：“腿疼就多按按，吃点补钙的药就好了。”可这几天，腿上的症状越发明显，他不得不来了趟医院。 医生看了看他的检查报告，又仔细瞧了瞧他的双腿，开口说道：“刘大爷，您这小腿的情况，确实和肾脏有关。检查显示，您的肾功能已经出现了问题，小腿的这些异常，正是肾脏‘报警’的信号。” 刘大爷一听，愣了一下，满脸不信：“不可能吧，肾脏那么远，小腿怎么就能看出肾脏的毛病来了呢？” 医生笑了笑，耐心解释：“您可别小看这小腿，它可是肾脏健康的一面‘镜子’。肾脏的主要功能是过滤血液、排出废物和调节水盐平衡，一旦肾脏出问题，这些功能就会紊乱，而小腿是最先表现出异常的地方。” 刘大爷挠了挠头，脸上写满了疑惑：“那您赶紧跟我说说，小腿都有哪些信号啊？” 医生清了清嗓子，认真说道：“第一个信号，是小腿浮肿，很多人以为浮肿是因为吃得咸了或者站得久了，但如果小腿浮肿持续不消，甚至按压后会留下凹陷，那就要注意了。这极有可能是肾脏功能下降，使得体内的水分和钠在组织间隙滞留，从而引发水肿。” 刘大爷低头看了看自己的腿，眉头皱得更深了：“哎哟，我这段时间早上起来，小腿就像灌了水似的，肿得鞋都穿不上，还得捏半天才消一点。” 医生点了点头：“对，这就是肾脏在发出警报了，接着咱们说第二个信号，小腿经常抽筋，尤其是夜里。肾功能下降后，身体内的钙、磷、电解质平衡会被打破，导致肌肉容易痉挛、抽筋，这种抽筋与普通运动后抽筋不同，它会反复发生，且很难缓解。” 刘大爷听得一愣一愣的，立刻把脚伸出来比划：“医生，这也太准了吧！我最近夜里睡得好好的，突然小腿就抽筋，疼得我直蹦起来。” 医生继续说道：“这可不是单纯的补钙能解决的事儿，肾功能不全时，钙吸收效率会下降，补得再多也吸收不了，反而可能加重负担。” 刘大爷拍了拍自己的腿，叹了口气：“原来不是缺钙，那可真是白折腾了！还有啥信号，您快说。” 医生接着讲：“第三个信号，是小腿皮肤变得干燥、发痒甚至有色素沉着，肾脏功能下降后，体内的毒素和废物无法完全排出，可能通过皮肤代偿性排泄，这就会让小腿的皮肤变得异常干燥，甚至出现瘙痒和色素沉着。” 刘大爷立刻用手挠了挠自己的小腿：“我这腿最近还真是又干又痒，总感觉像没抹润肤霜似的，那这也是肾脏的问题？” 医生点了点头：“是的，很多患者都是从这种干痒的皮肤问题开始出现其他症状的。所以，皮肤异常也得重视。” 刘大爷挠着头，像是突然想起了什么：“我最近确实腿上老痒得厉害，抓破了皮还留了疤，这看来真不能大意啊。” 医生补充说道：“还有最后一个信号，可能您也有，就是小腿肌肉变得无力，甚至走路都觉得累，这是因为肾功能下降后，红细胞生成减少，身体容易出现贫血，导致肌肉供氧不足，让人感觉乏力。” 刘大爷摸了摸自己的小腿，嘟囔道：“我这两天确实觉得走路费劲，以为是年纪大了，这看来还真是肾的事儿。” 医生语重心长地说：“刘大爷，这些信号都不是偶然的，您的肾脏功能确实已经出了问题。接下来您需要注意饮食，少盐少油，控制好蛋白质的摄入，同时按时服药，定期复查，不能再耽误了。” 刘大爷连连点头，表情变得严肃起来：“行，我听您的，这肾脏还真是个‘闷声作大事’的器官，平时一点感觉都没有，出问题却挺吓人。” 医生笑着安慰他：“肾脏的确很隐蔽，但它给的信号是很明确的，只要我们平时多注意这些细节，早发现早治疗，问题就不难控制。” 出了诊室，刘大爷低头看着自己的小腿，心里多了一份警觉。他心想，以后可得对这双腿多上点心，不能再马虎大意了！ 信息来源：[1]李鹏.肾康注射液对慢性肾衰竭大鼠肾间质纤维化、内质网应激状态和线粒体氧化损伤的影响,现代药物与临床,2024-05-28