阳虚千万不要忘滋阴，阴虚也不要忘补阳。 因为阴阳是抱团而生的，没有绝对纯粹的阴虚或者是阳虚。就拿常见的脾肾阳虚来说，如果只会用干姜、附子来补阳，就容易导致温燥过度，使人出现口干、上火、失眠、烦躁的这些问题。 这个时候正确的做法应该是加一点滋阴的药，比方麦冬、生地、地黄之类的药。为什么要这样讲？在中医里阴和阳不仅相互制约，更是相互化生的。简单来说阴就是阳的原料，原料足了之后阳气才能够源源不断的化生。所以善补阳者中医都是阴中来求阳的。 再说滋阴，如果一味的用六味地黄来养阴很容易引起脾虚，脾阳不足就让人拉肚子。因此要适量的加入砂仁、肉桂、干姜，让脾胃动起来以促进阳气化生。阳气充足的时候吸收和转化的速度就快了，这些滋阴药就可以更好的被吸收。不懂这些的人要么阳气没补上，补出一身火气，要么滋阴把脾胃整的虚寒、痰湿更重了。 所以遇到身体不适真不建议大家盲目用药，一定要及时的找医生进行整体辨证，才是对自己健康的一个负责。