你们说的拉贝开肩的，是不是这个东西啊？我没有用过，所以我不知道哎，我老公有一个臂力器，我就知道。那个是练臂力的是吧？ 这个是拉背的，这个怎么拉背啊？ 把两只手放在后面，把它拉伸吗？ 是那种意思吗？然后往前面拉，是这个意思吗吗？ 这个做起来会不会有点累呀？要坚持多久啊？就是两只手把它套进这个孔，然后把那个带子伸在后面是吗？然后再往前面拉，是不是这样做的？ 不过不管做什么都要坚持哦，如果不坚持的话，那是没有什么效果的，一次两次三次都没有用的，起码得半年一年吧，这个就像我吃那个中药，一定是要坚持的。 不过这个十几块钱的话，买了也不会觉得浪费，应该不会那么快坏吧，还可以放着，偶尔想起来还可以做，但是如果你买了没有坚持做，你会不会觉得划不来，如果你每天都做的话，你会觉得哎，我赚了不但赚好看了，而且买了这个东西有用。就不会觉得太浪费，要不然会买了很多闲置品在家里。等一下，你想练什么都练不来，就像有些网友买的跑步机一样，一天跑不了几次，其实你要跑步的话，你上外面跑就好了，干嘛在家里买跑步机呢？跑步机这个东西我觉得有点多余，外面那么凉爽，那么好的空气，为什么要在家里跑呢？实在不行，你去登山也行啊。 我一直不明白的，就是跑步机和去外面跑有什么区别吗？ 而且听说跑步机可以调快调慢，还可以这样那样。 老乌家里就有，但是呢，好像也没什么必要，因为是他们一群男人嘛，有时候去那里玩的时候睡得比较晚啊，然后有时候一天天在那里玩的时候啊就各种装吧，但我要我说的话有这闲工夫在那跑，还不如回家帮你妈帮你爸多干点活呢。 可能我对男人的宽容度不高啊，对他们要求特别的不爽。 我也不知道是不是这个开肩带，但是我觉得应该就是这个，你自己看着是不是了？我的链接是有线的，有网友叫我上牛奶，我好像前几天发过了，那我下一个再来发咯。 拉背