男人行不行？重在肝脾肾！中医教你养好肝脾肾，蛟龙抬头经久不衰 蛟龙难起，挺举不坚，而且还没多久就开始低头？中医来教你一招，从肝脾肾三脏根源着手，找回男人尊严！ 先说大家熟知的肾虚。 大多数情况是肾精出现亏虚了，多数都会出现头晕乏力，腰酸腿软，失眠健忘的情况，整天无精打采的，而且舌面上，多会伴有多条裂纹的情况！这种情况，就要以益肾填精为主了。可以参考五子衍宗汤加减。 然后是肝。 肝经的巡行，经绕腿根的部位，而蛟龙能否抬头，主要看自身的气血能不能供给的上，而肝脏就是供给气血的指挥官，主疏泄气机，藏血，如果是肝气郁了，就容易气血上不去，就容易出现舌面鼓胀，胸闷气短，难起无力，情绪郁闷的情况，这就要以疏肝理气为主调理了，比如参考个四逆散来加减。 那要是肝血不足，不仅充盈会出现问题，还会伴有舌面没有血色，头晕眼花，四肢抽筋麻木的情况，这就要改以补肝养血为主来调理了，可以参考个四物汤来加减。 最后再说脾。 脾可以说是气血的源头，肾精的后续补养！当脾虚不足，气血运化不利，就会导致气血不足，难以充养宗筋，涵养亏虚的肾精，这时候不仅能力说不过去，还是伴有舌中凹陷，或裂纹，舌体瘦小，动不动就食欲不振，头晕乏力，腹泻拉肚子的情况，调理时，就要以健脾胃，养气血为主了，比如参考个八珍汤来加减。 好了，以上就是今天要分享的内容了，仅供调理思路参考，如有不适，还请及时前往就医，我们下期再见！