夜尿超过2次的人，就要警惕肾阳虚了！   只要是晚上睡着后，起夜次数超出两次的朋友，可要警惕肾阳亏虚的情况了！   阳气越少，夜尿也就越多！   为什么会这么说呢？ 原理其实很简单，就像是蒸馏水一样，肾阳就是膀胱下的火气，能够把体内的水，蒸腾气化，变成蒸气，往上滋润身体，剩下的废水才是小便，排出体外。   那如果是肾阳出现问题，蒸腾的作用小了，那水液就会聚集在膀胱里，进而引发小便增多的问题，而到了晚上，阳气更弱，自然夜尿频繁了。   对于这样的情况，中医的调理思路也很简单，那就是把肾阳烧的旺一点，其实就是温肾补阳的思路。比如说，医圣张仲景的真武汤，温阳利水两把抓！   但是要注意，以上内容仅供调理思路分享，如遇身体不适，还是建议大家及时前往就医！