不要先健脾，先补肾更要紧！   很多人说要先想健脾疏肝，这样才好补，但是我的观点却不一样！   因为脾胃的动力，最终还是要从肾来，如果是肾虚，没有了肾脏的推动作用，其他的都免谈！ 中医上说，脾为后天，而肾就是先天！那如果是没有充沛的肾阳给脾胃提供运化动力，就算是再好的补药，也吸收不了，吃了也是白吃，甚至还动不动就拉肚子，不消化。   这其实就是李可老中医：“若理中无效者，速用四逆”的思路，   同样是养脾胃，从肾入手，只有先天动力足了，脾胃后天才有动力。这样脾胃运化才能逐步得到提升。