真的姐妹们！都去给我试！ 把减脂当做闯关游戏！ 别再苦大仇深的逼迫自己！（真的很容易情绪反弹 每次嘴馋的时候，默默告诉自己： 只要少吃这一口，就会有脂肪细胞被“饿死”！ 保持饥饿感，真的会换来体重的下降！ 用！快！感！激励自己养出理想身材！ 给我去狠狠的爽！ - 共勉🫡