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年纪大多吃七样 对身体非常好 一、豆腐。 二、鸡蛋。 三、橘子。 四、

年纪大多吃七样 对身体非常好 一、豆腐。 二、鸡蛋。 三、橘子。 四、木耳。 五、蓝莓。 六、红薯。 七、玉米。 以上七种食物大家都记住了吗?