🍂秋天到了，干燥的天气总是让人皮肤干干的， 小脸腊黄，有口气[失望R] 今天给大家推荐一道靓汤——石斛麦冬花胶汤！ 🌿准备食材： 石斛、麦冬、花胶、老陈皮、玉竹，瘦肉 做法🥘 1.鱼胶+姜片提前泡发一晚上，其它食材全部洗净。 2.食材加入炖锅内，加入适量清水。 3.隔水炖2小时。 4.蕞后加适量盐调味。 做法超级简单的，汤汁有石斛的甘香味， 花胶胶质也不错，补一补胶原蛋白， 让自己的气色提升上来。