医生一再提醒：饭后不要立即做4件事，容易折寿！ 1、饭后不要立即排便 饭后排便会使腹部受挤压，容易导致分泌紊乱。 2、饭后不要立即睡觉 睡觉后胃液分泌减少，不利于消化。 3、饭后不要立即解裤腰带 吃饱了解裤腰带会给腹部下坠感，不利于肠胃蠕动。 4、饭后不要立即游泳 不利于胃肠消化
医生一再提醒：饭后不要立即做4件事，容易折寿！ 1、饭后不要立即排便 饭后排便会使腹部受挤压，容易导致分泌紊乱。 2、饭后不要立即睡觉 睡觉后胃液分泌减少，不利于消化。 3、饭后不要立即解裤腰带 吃饱了解裤腰带会给腹部下坠感，不利于肠胃蠕动。 4、饭后不要立即游泳 不利于胃肠消化
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