最难补的，还要属肾中元阳！中医：元阳，靠补，更靠“藏”！ 为什么这么说呢？ 中医上讲，肾中元阳是主命门的！而命门其实就是身体这个大机器的“熔炉”！阳气火力，都来源于此，肾中元阳充沛，就等于是命门之火旺盛，“熔炉”的火气越旺盛，身体脏腑得到的动力供给也就更充沛！ 但是现在人，多是不懂得节制的，尤其是一些小年轻，早早的就把肾中元阳掏出来用，晚上不好好睡觉，还把握不住那个频率，慢慢的肾中元阳就被掏空了！ 开始出现腰背酸软无力，畏寒怕冷，夜尿多，动不动就腹泻拉肚子，头晕乏力的情况！这其实就是肾中元阳受损了！ 不过要注意是，肾中的元阳还是最难补的！易泻不易补！因为肾是主封藏的，当肾中元阳出现泄露，亏虚的时候，说明肾脏的封藏功能已经出现问题了！ 所以肾中元阳的亏虚，不单单要靠补！更要靠藏！单纯进补，不知道封藏的话，就很容易出现一边补，一边漏的问题！肾脏的封藏之效要恢复好。 比如用一味肉桂，既能温补阳气，又能引火归元，既能补，又能守！又或是通过补益肾气的方式来增强肾脏封藏效果，让温阳的效果更胜一筹！比如参考个八味肾气汤来加减。 好了，以上就是今天要分享的内容了，仅供调理思路参考，如有不适，还请及时前往就医！我们下期再见！ #健康科普##聊聊中医经验##中医#