最近因为工作太忙没有时间锻炼 想要维持身材就只能在饮食上入手了 尝试了hin火的喜茶一周纤体餐 公式就是一天吃两餐饭 一餐汉堡+纤体瓶 一餐1～2个鸡蛋或者鸡胸肉 - 星期一：芝士牛肉汉堡+苦瓜纤体瓶 星期二：火腿芝士厚蛋堡+羽衣纤体瓶 星期三：芝士猪排堡+苦瓜纤体瓶 星期四：双层芝士牛肉汉堡+羽衣纤体瓶 星期五：厚蛋芝士培根+苦瓜纤体瓶 星期六：奥尔良鸡腿堡+羽衣纤体瓶 - 羽衣纤体瓶🔥量：115cal 苦瓜纤体瓶🔥量：100cal 相当于2个苹果的🔥量 纯纯鲜榨果蔬汁的味道 喝起来清爽顺滑 羽衣纤体瓶还加入了奇亚籽丰富口感 富含膳食纤维  低卡又饱腹 一周下来真的感觉身体轻盈了hin多 自律期的宝子们可以放心try