喜欢运动🏋️的我，除了关注每日的运动量来保持身材以外，还有一些小秘密🤫哦！ 那就是每日营养的摄入，蛋白质对于健身的姑娘们来说简直太重要了，我平时比较喜欢喝奶，吃奶制品🥛～ 喝奶我选择a2紫吨吨成人奶粉，这可是我每年双11必囤的！因为我平时喝奶量很大，所以家里常备存货！我平时喝的这款是脱脂的，不但每100g奶粉含1152mg原生钙和33.6g优质蛋白，更营养，而且热量更低，平均每杯仅有0.2g的脂肪含量！多喝也无负担！因为口感特别醇香，我每天都要早晚一杯！🌝🌚 最令我喜欢的一点是，不但温水可以冲泡，凉水也完全不影响，不会结块，轻轻搅拌即可饮用！口感香甜醇厚，脱脂奶粉味道也很棒！不会有任何奶腥味！姐妹👭们双十一就一起冲起来！我又要囤货啦！而且给爸妈也要补货安排上～孝敬老人🧓👵