天精、地精、人精”三者合一，脾肾肺三脏，同时调理，通补三焦 像有的人，经常感觉身体乏力，动不动就生病，虚弱的很，这背后其实隐藏两种原因。 1.现在生活压力大，再加上经常熬夜，很容易导致肝郁，引发体内气机不畅 2.平时不注意饮食，经常吃辛辣油腻刺激的食物，这很容易损伤脾胃，导致脾的运化失常，进而产生痰湿，痰湿游走不定，停留在体内，很容易堵塞三焦，从而引发各种问题 我今天分享的“天地之精华”的分别是”——苍术、地骨皮与桑葚 天精——苍术，具有升脾阳，理气解郁的作用 适用于：身体乏力，手脚困重，肚子胀，食欲不佳，大便粘腻不成型等情况 地精——地骨皮，其实他就是枸杞子的根，具有清肺热，息肝火的作用 适用于：经常干咳，但是没有痰，睡眠不好，多梦易醒，手脚心发热等现象 人精——桑葚——滋阴生津，养肝补肾 适合于：皮肤干燥发痒，眼睛干涩，视力模糊，掉发，大便干结等现象 #健康##中医#