排名第一的10个长寿菜： 1、第一个：长寿第一果——苹果。 2、第二个：长寿第一药——山药。 3、第三个：长寿第一酒——黄酒。 4、第四个：长寿第一肉——羊肉。 5、第五个：长寿第一补——枸杞。 6、第六个：长寿第一菜——黄豆芽。 7、第七个：长寿第一米——玉米。 8、第八个：长寿第一坚果——核桃。 9、第九个：长寿第一汤——海带豆腐汤。 10、第十个：长寿第一粥——燕麦小米粥。
排名第一的10个长寿菜： 1、第一个：长寿第一果——苹果。 2、第二个：长寿第一药——山药。 3、第三个：长寿第一酒——黄酒。 4、第四个：长寿第一肉——羊肉。 5、第五个：长寿第一补——枸杞。 6、第六个：长寿第一菜——黄豆芽。 7、第七个：长寿第一米——玉米。 8、第八个：长寿第一坚果——核桃。 9、第九个：长寿第一汤——海带豆腐汤。 10、第十个：长寿第一粥——燕麦小米粥。
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