下功夫是一直往上走,不是一直往前走。向上直指👆,四根手指在这握着,表示形中是静止的。食指独立,直指青天,说明它不动而动,属于形而上境界。用一个手势提醒自己,就是收放心,四指弯曲,超越形中,食指直立,永远向上。