低压升高，要不要马上用药？ 如果只是低压升高，并且没有超过100mmHg，可以先进行生活干预。如果低压已经超过了100mmHg，就要立即开始药物治疗，同时进行生活干预。 比如说体重过大的人可以减轻体重，把体重减轻10%，血压就会得到明显的改善。在饮食上，要注意控制盐和糖的摄入。每日摄入盐量控制在3~5g之间，而控糖，不仅要控制吃甜食，还要减少主食中的精米、精面的量，可以把主食中的1/3~1/2替换为粗粮、杂粮。 每天进行30分钟的有氧运动，每周进行2次抗阻运动，降低血压的作用也很显著。喝酒的人要少喝酒，最好是戒酒，每天规律作息，保证充足的睡眠。