能力差，偏偏还容易胡思乱想，最高一天四五次。这种舌头调理不难，难在辩证。 最近有个患者，明明能力差的不行。就连抬头都是问题，每次超不过30秒。但偏偏还总是忍不住心里痒痒的，最高一天好几次。自己还乱补肾效果不好不说，反而不断上火。 看舌象： 1.舌头又红又干裂纹，眼肿说明体内有火气，而且阴津损伤严重。 2.舌苔整体黄腻说明有湿热问题。 3.舌头两边明显鼓胀，颜色特别红。说明肝气郁结有郁火的情况。 整体来看还是以火为主。火气太旺了，所以总是胡思乱想，忍不住，心神根本控制不住。 但就因为火气太旺导致体内阴津损伤严重。失去了阴液的滋润，所以每次都坚持不了太久。 像这种情况根本不能乱补，有湿热，还有火。一味进补只会导致问题越来越严重。 而调理的重点其实在于肝。先疏解肝郁，行气滞，再清泻肝火。之后在清湿热，考虑补肾阴！ #健康科普##舌诊#