心理学博主说＂学会爱自己＂就这么简单？拜托！ 🙄 真以为读一本《做自己的心理医生》就能玩转情绪管理？你也太天真了吧！ 但凡经历过生活毒打的人都懂，压根没这么容易！ 😅 重点来了，每天刷爆朋友圈的心灵鸡汤都在教你＂要学会爱自己＂，可你试过吗？光靠看书学理论就想搞定情绪问题，这不是在搞笑吗？绝绝子！ 🤔 现实生活中的情感问题哪有书上写得那么简单？面对不回消息的人，我们往往容易陷入自我怀疑。yyds的套路来了:对方说没空、太忙，结果人家刚发的朋友圈不就被你抓到了吗？这谁顶得住啊！ 😭 但是！真正的问题不在于别人，而在于我们自己。太真实了！我们总是期待别人的关注和回应，却忘了问问自己:为什么要把情绪的开关交给他人掌控？破防了！ 🎯 讲真，与其纠结＂他为什么不回我消息＂，不如想想＂我为什么这么在意他的回应＂。这才是需要治愈的核心，懂不懂！ 💪 互动话题:你是选择继续等待那个永远＂很忙＂的人，还是决定放下执念好好爱自己？快来评论区分享你的选择~ 🤗