“享受缺德人生” 这是演员闫妮在宣传新剧时《小巷人家》时的口号。 “放下个人素质，拒绝精神内耗，有事直接发疯，享受缺德人生。” 我感觉这几句话虽然有点不是很恰当，与当下宣传的“高素质的努力生活，做个有意义的人”的宣传理念有点相背，但是对于容易精神内耗的人来说不失为一剂良药。 享受自己的人生，放飞自己的内心，只要不对别人造成伤害，怎么舒服怎么来，远离让自己感到不舒服的人和事，拒绝内耗。

我这样说并不是宣传绝对的利己主义，而是感觉现在人生活和工作压力太大了，空闲时间不如暂时放下心中的各种枷锁，在不对别人造成伤害的同时，去适当的去放松自己。