杨绛先生说：“人虽然渺小，人生虽然短，但是人能学，人能修身，人能自我完善，人的可贵在于人的本身” 我们既是精神内耗的制造者，也是唯一的终结者停止内耗，接纳自己的不完美，接受失败的结果，允许遗憾是常态。 在不完美中学会修身，在失败中学会成长，在遗憾中学会接纳。人生本就不易，不过是场体验，尽兴就好! 不要在朋友圈发： 1、白事，不发。 2、和异性合照，不发。 3、自己美照，不发。 4、心情不好的状态，不发。 5、炫耀财富的内容，不发。 6、过度自夸的言论，不发。 7、频繁广告的信息，不发。 8、负面情绪的吐槽，不发。 9、未经证实的谣言，不发。 10、过于私密的家事，不发。 11、无聊的吐槽和抱怨，不发。 12、可能引起争议的话题，不发。 13、只对特定人可见的内容，不发。 14、没有意义的链接和投票，不发。 15、带有攻击性的话语，不发。 16、频繁发布重复内容，不发。