看看这些跳广场舞的大姐们，有的已经白发苍苍，却展示着自己的舞姿，跳得十分起劲，注意其中还有一位老大爷。 我们汉人都是含蓄的，不好意思在公众场合展现自己的舞姿，怕被别人笑话，自己跳的不好。但是这些老大姐们却不怕别人笑话，尽情的跳舞。当然她们是为了锻炼身体。 俗话说，药补不如食补，食补不如动补。多运动，可以减肥，也对身体好。