肝血于人，如油养灯！所以，健康长寿的秘诀——滋养肝血！   为什么肝血这么重要？ 因为肝藏的是濡养全身的精血，精血足，五脏六腑才有能量！就像油灯一样，有了灯油才能常亮，燃烧的更久。   所以当肝血不足的时候，五脏六腑失去滋养，就很容易出现各种机能下降的问题！   怎么养肝血呢？   当归，白芍，熟地，川芎！   这其实就是补血名方——四物汤！   其中当归，经典补血药，能够补肝养血，生化新血，就像是给身体添“灯油”一样。   然后是白芍，不仅养血，还能柔肝，以免肝阳升发生热，灼伤肝脏阴血。   除了要养血，补足血气还远远不够！还要让血气动起来才行，只有动起来才是血气，不动的就会变成血瘀！所以方中又加入了川芎来疏通气血，行气活血，气血动起来了，才能滋养全身各处脏腑！   最后再加入一味熟地，肝肾精血同补，不仅养了肝血，还滋养肾精，以肾精来化生肝血！让血气源源不断！   整体四味药，却能如同填补灯油一般，充养肝血，肝血不灭，脏腑不息！ #健康科普##聊聊中医经验#