肾弱者多淫；脾弱者多短；肝弱者多软，中医帮你补肾壮脾强肝！ 一、肾弱者多淫 原因：肾阴不足了，制约不了阳气，容易内生虚火，火性炎上，扰的心神不安了，那便会出现欲望强，想法多了 表现：意志不坚，爱胡思乱想，可上了战场又早早的投降，交粮快，房事差劲，心烦失眠，头晕耳鸣，五心烦热，腰膝酸软等 调理：滋补肾阴 参考：知柏地黄汤加减 二、脾弱者多短 原因：脾主肌肉，是气血生化之源。脾虚了肌肉无力，浑身没劲，另外气血生成不足，会导致血液不能正常濡养充盈宗筋，那便会出现不持久、时间短了 表现：续航时间短，力不从心，食欲不振，消化不良，四肢乏力，精神不佳，脘腹胀满，大便异常等 调理：健运脾胃 参考：人参健脾汤加减 三、肝弱者多软 原因：肝藏血，主宗筋。肝血不足了，会导致宗筋失养，血液不能充盈宗筋，那便会变得软趴趴的 表现：萎软无力，硬度下降，眼睛干涩，视物模糊，手脚麻木抽筋，情志抑郁，胸胁胀痛，肠鸣屁多，肠鸣屁多等 调理：滋补肝血 参考：归芍地黄汤加减