#双11必囤国货口粮# 冬季必备零食，紫薯干。香甜软糯，健康美食。 但是需要提醒的是：大量摄入淀粉会被分解为糖，过多的糖会转化为脂肪，导致发胖的情况出现。 虽然紫薯干不利于减肥，但紫薯本身属于高纤维食物，促进肠蠕动，适量食用可以起到促进减肥的作用。 紫薯含有丰富的营养：紫薯中含有大量纤维素和各种微量元素，有助于补充营养。 紫薯干好吃😋，但不易多吃哟！