昨天晚上不知道为什么很燥热，虽然开着空调，但还是感觉很热，不盖被子吧，腿脚又冷，盖上又热。 是因为天气的原因还是我的更年期症状依然存在？都十年了，还是时不时地突袭我。这两天脖子和肩颈也很疼。 自己拿个玉佩用活络油刮痧，也刮出了一些痧。但今天脖子两侧紧挨头部的位置还是很疼。是因为天天低头看手机的原因吗？