肉类怎么吃才能最补阳？黄帝内经这10条，解释的简直太透彻了！ 1.猪肉——蹄子是阴中之阳 2.牛肉——健脾胃 3.鸡肉——滋补心阴效果最好的是鸡蛋黄 4.羊肉——补益肝胆 5.虾肉——吃虾连皮一起，这样才最滋补 #舌诊##健康##中医##中医养生#