舌头最怕凹陷：舌根凹陷宗筋软，舌尖凹陷睡不好，舌中凹陷大便稀！   舌根凹陷——说明肾气亏虚不足，导致宗筋充盈无力。 症状：能力下降明显，腰酸乏力，尿频尿急，头晕眼花，牙齿松动。 调理：补肾益气为主——济生肾气汤加减。   舌尖凹陷——说明心血不足，心神得不到心血的供养就会心神不稳。 症状：心慌，心悸，失眠，多梦，难睡着，白天头晕，乏力，健忘，精神状态差。 调理：养心安神为主——酸枣仁汤加减。   舌中凹陷——说明脾胃亏虚严重，导致运化能力下降。 症状：食欲差，不消化，便溏不成型，四肢乏力沉重。 调理：健脾益气为主——健脾汤加减。 #健康科普##舌诊#