人到中老年，过生日一定要适量，或者不过，千万不要想有些中老年人，每年什么都不想，就惦记着自己过生日，其实过生日对中老年人根本不好，特别像60大寿，70大寿，80大寿，这些重要的节点更不要过，过了不好。我从来都不过生日，有时候自己还把自己的生日给忘了，这样挺好，人生一世，最重要的是有一个好的生活，好的心态，人到最后才发现什么都不是你的，顺其自然随遇而安，其实迷迷糊糊的生活才是最幸福的生活。