脾湿也分三种，对症调理才是王道！①脾虚湿盛——舌质淡，舌边有齿痕，舌苔白 因为脾虚后，无法运化体内的水湿津液，这时就会导致体内生湿邪 症状：手脚易浮肿，面色发黄，大便不成形，食欲减退 调理：健脾祛湿 参考：参苓白术散 ②湿热困脾——舌苔黄腻 当体内湿邪不除时，时间久了就会化热，形成湿热 症状：小便发黄，大便粘腻不成型，手脚困重，嘴巴干苦，胃胀胃疼，口干口渴，但是不想喝水等 调理：清湿热 参考：藿香清胃散 ③寒湿困脾——舌苔白腻 当寒湿停留脾胃，会影响脾胃气机，从而损伤脾阳 症状：胃胀胃冷，胃痛，食欲下降，稍微吃点凉的就肚子疼，拉肚子 调理：祛湿散寒 参考：藿香正气散 注：以上仅供参考，具体用药因人而异#舌苔辨证 #医学科普 #中医 #中医养生