2024天津马拉松，3:23完赛。

天马赛道很好跑，今年的天气又非常理想，这成绩只能说自己真实能力的体现了。

从国庆假就开始呼吸道不畅，一直没恢复。左脚还出现了绷脚背正常勾脚尖腓前韧带痛的怪毛病。平时训练也是有一搭没一搭的堆跑量。

今天到8公里左髋就痛，一路到半程才不会总刺痛，因为习惯了。

不是给理想条件下跑不出好成绩找借口，所有伤痛也都是自己能力不足的身体反馈。

从5公里感觉就是超我的比我超的多，看数据也是一路掉速。比赛就是训练的考核，这次结果很不满意。

恭喜PB的各位。

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