不高兴的时候读读这段话： “人高兴时，心脏会分泌一种缩氨酸荷尔蒙，会杀死90%的癌细胞，所以你的心态价值百万。”先不要说好的心态值多少钱，就说好心态让你舒不舒服。人这一辈子，谁能没个头疼脑热，甚至更大的难关要过呢？ 你高兴的时候，心脏里能分泌出那种缩氨酸荷尔蒙，听起来就像是身体自带的小卫士，专门对付那些不请自来的坏东西。 咱们先不说这科学道理，到底能不能百分百站得住脚，但你想，当你心情好的时候，是不是觉得整个人都轻快了，连走路都带风？ 好心态带给我们的是身心的舒畅。你心情好，看啥都顺眼，干啥都顺手，这不就是一种无形的财富吗？ 你要整天愁眉苦脸，唉声叹气，别说身体里的荷尔蒙不答应，就连你身边的人也会觉得压抑，不是吗？ 这就像《道德经》里说的，“知足者富”，心里满足了，快乐了，那才是真正的富有呢。可不是嘛，你心里装的都是阳光，哪还有地方给阴霾留位置？ 我有个邻居老张，前阵子查出了点小毛病，全家人都急得跟热锅上的蚂蚁似的。可老张呢，倒是挺淡定，每天还是该吃吃，该喝喝，没事还到公园里跟老伙伴们下下棋，聊聊天。 你猜怎么着？复查的时候，那毛病竟然好多了。医生说，这心态好啊，就是最好的药。老张嘿嘿一笑，说：“我这叫‘无为而治’，随遇而安嘛。”这事儿一传开，成了小区里的美谈，大家都说，老张这是活明白了。 你看，好心态不光能让你自己舒坦，还能影响到周围的人，甚至可能带来意想不到的转机。 生活中这样的例子多了去了，有的人面对困境，一笑而过，结果柳暗花明；有的人呢，整天焦虑不安，反而把小事儿闹大了。 咱们还是得学会调整心态，让心里多装点阳光。