用户10xxx08 1 2024-10-18 12:47 一千公里算个事吗。公园里基础跑步是十公里起步,我是早上十一公里,晚上七公里,心情不好夜跑十八公里,最多下半夜跑35公里,月跑量五百公里,一千公里也有两月的,跑步四年,跑友大神中有平时20~30公里,突破跑100公里,绕环城跑的。真觉1000公里是毛菜
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