市面上儿童益生菌越来越多，很多人开始盲目给孩子选益生菌，作为一个5年医学生，很负责任的劝大家一句，吃之前一定要看看孩子目前的需求，做好功课再吃，切忌盲目跟风。 - 一、首先要知道宝宝的基本需求 肠道脆皮/自护力差/敏敏 - 二、对应需求，如何选择菌株 ✅易过敏：鼠李糖乳杆菌HN001/LGG、动物双歧杆菌Bb-12、乳双歧杆菌HN019 ✅闹肚子：乳双歧杆菌HN019、鼠李糖乳杆菌LGG/MP108/HN001 ✅消化吸收：乳双歧杆菌HN019、动物双歧杆菌Bb-12、嗜酸乳杆菌NCFM、瑞士乳杆菌R0052 ✅排便难：鼠李糖乳杆菌HN001/MP108、乳双歧杆菌HN019、瑞士乳杆菌R0052 ✅自护力：鼠李糖乳杆菌LGG、乳双歧杆菌HN019/Bi-07、动物双歧杆菌Bb-12 - 三、宝宝益生菌如何选，简单四点就是 ✅菌株对症 ✅活菌数高 ✅益生元优秀 ✅成分安全 - 四、哪些益生菌值得选 亲贝卫士益生菌 5种益生菌+200亿活菌数+4种益生元+成分无添加 合生元益生菌 4种益生菌+150亿活菌数+1种益生元+成分添加麦芽糊精、全脂乳粉 妈咪爱益生菌 2种益生菌+20亿活菌数+2种益生元+成分添加麦芽糊精、脱脂奶粉 万益蓝益生菌 4种益生菌+100亿活菌数+3种益生元+成分添加柳橙粉固体饮料 信谊益生菌 6种益生菌+120亿活菌数+1种益生元+成分无添加 - 具体数据，大家可以结合宝宝需求自己选择