晒一晒我的减肥餐：稀饭，里面放几根腌豆角，加几片腌生姜。 退休已经三个月了，不用上下班。整个夏天宅家不出门，还胡吃海喝的。 这体重啊飙飙的升，三位数了[流泪]。 原先只是正面的一张老脸不好看，现在侧面背面也拉胯了。 我得管住嘴，迈开腿，恢复我的曼妙身材。 最重要的一点，长胖了很多衣服就不能穿了，丢了可惜，重买又得花钱，哈哈！