离开手机还能独处吗？ 人们一刻不停地使用手机，主要是因为很难独自面对存在与自我，手机里眼花缭乱的推送帮助人分散了注意力，回避了自处的焦虑之感。 每个人生在世界上都是孤独的。 害怕孤独，却对它束手无策。 习惯于追求自我，却又往往使自己陷入了孤独的恐惧之中。 很多人，是无法忍受与自己独处的。 人们很少能够安静地一动不动的坐上一个小时，什么事都不做，只是静静地坐着； 人们很难独自一个人工作、生活或旅行，必须有三五朋友、闺蜜经常陪伴，不然就会受不了。 社交网络的时代，人们一刻也离不开手机，一有时间就开始刷手机（不刷也看不到这篇了），许多人甚至每晚不刷够一两个小时的手机资讯就无法入睡！ 这或许是一种病，一种时代病：焦虑和惶恐。