这是最后一篇关于青缦的入住笔记了。为什么产康放在最后，且拖了这么久才写。因为我这半年来一直断断续续的回去做产康，每次回去心情都无敌好，就像带着孩子回了第二个家一样，回去做产康这件事，成了一个人在家带娃的我，最开心最回血的事。 产康的每个人都很nice，娇娇，我超喜欢，很可爱，性格也很好，每次跟她约产康，沟通都很顺畅，都能给我安排的很合理。 我重点想说两个项目（主要是这两个人），一个就是中医理疗的刘老师，一个就是运动指导老师若汐。 我住店期间没怎么做运动，因为剖腹产不能太早运动，加上期间生过一次病，出所后约运动指导，认识了若汐，她是个既严厉又和善的人。严厉是因为专业方面，她真的很一丝不苟，动作要做到位，呼吸啊，力度啊，她都见不得含糊，因为没做到位就起不到效果。不像外面瑜伽课的有些老师，动作差不多就得了，看起来没差也不会深究你该发力的地方有没有发力，该锻炼到的地方有没有锻炼到。和善是因为她真的会为了你的身体恢复去着想，从各个方面想帮助你恢复，性格很直爽，跟我超级投脾气，每次去做运动，跟她聊天感觉时间都不够用 💚建议大家运动指导可以留到出所以后再做哦，很多动作都得42天以后，才可以开始做。且做过一些产后复查项目，比如盆底肌的情况，有没有脱垂之类的，老师才知道要怎么对症下药的去指导你做动作。 然后就是中医理疗的刘老师啦！我是个非常热衷于按摩的人，所以这个人按摩手法好不好，按一次就知道了。刘姐的按摩手法有多好，可以移步之前【入住第四周】那篇。她真的治好了我多年的顽疾（之前滑雪造成的膝盖损伤），现在孩子半岁了，如今也入秋天凉了，我的膝盖发凉总是疼的毛病，一直没有复发。包括我之前有头疼的毛病，脚后跟疼的毛病，也都给我调理好了。 💚建议大家入住期间，多约约刘老师的艾灸跟手法按摩。月子期间是调养身体最好的时候，真的会有惊喜。而且刘老师按摩，一点都不疼很舒服，原本的疼痛点，她按的时候可能会有一些酸胀感，但很舒服。 最后就是其他的一些产康项目了。 📍rose。不愧是明星项目，瘦围度真的立竿见影。 📍洗头。我只洗过一次，就是还不敢自己洗澡的时候，当时洗了一次头，整个人都身心舒畅，感觉要起飞了。 📍面部护理。我好像是做过两次水光，一次面部拨筋。都很不错，做完很舒服，皮肤状态也好了很多。