痰湿、寒湿，湿热分不清？教你通过尿液，快速分辨 1. 痰湿——小便浑浊，或有泡沫 原因：当湿气过重时，停留体内时间过久就会形成痰湿，停留在下焦膀胱，就会导致小便浑浊，或有泡沫 伴有：嗓子痰多吐不完，嘴巴粘腻，肚胀消化不良，手脚困重，头面部容易出油，伸出舌头，舌苔厚腻 调理：健脾化痰湿 参考：二陈汤 2. 寒湿——小便清稀，但是量大，且夜尿频繁 原因：肾阳具有蒸腾气化水液的作用，当肾阳不足时，无力蒸腾气化水液，这时就会形成尿液 伴有：怕冷，手脚冰凉，腰酸腰疼，男子功能减退，精神不振，伸出舌头，舌苔白腻 调理：温补肾阳 参考：真武汤 3. 湿热——小便发黄，气味大，甚至排尿时还会伴有烧灼感 原因：当湿热停留下焦膀胱时，会不停的熏蒸尿液，从而导致小便发黄，尿道灼热 伴有：嘴巴干苦，大腿根潮湿瘙痒，有异味，大便粘腻不成型，伸出舌头，舌苔黄腻，舌质发红 调理：清下焦湿热 参考：二妙散