月薪两千五，命比咖啡苦！ 咖啡苦，命不苦！ 不但不苦，还很精贵！ 咖啡 性味归经：性温，味苦、酸、涩。入心、肾、肝、脾经。 功效作用：具有提神醒脑、健脾燥湿、温阳化气等功效。 咖啡中的酸性物质可以刺激胃酸分泌，促进胃肠蠕动，有助于食物的消化和吸收。特别是饭后适量饮用咖啡，对缓解油腻、助消化有很好的效果。 咖啡因能够增强肾脏的机能，利尿消肿的作用最强，如果你是那种每天早起容易浮肿的那类人，就可以通过饮用咖啡来增加排尿量，促使体内多余的钠离子排出，从而起到利尿消肿的作用。 咖啡中的咖啡因和其他成分具有一定的抗氧化作用，能够清除体内多余的氧自由基，有助于保护身体免受氧化损伤。 当然咖啡虽好，但不宜过量饮用。 过量摄入咖啡因可能会导致失眠、心悸、焦虑等不良反应。#带你开把养生局#