中医的“补”是什么？有哪些作用？ 中医是扶正祛邪的思想，当正气虚，而不能将邪气排出体外时，那么通过补益气血，待气血充足之时，身体自动将不好的东西排出体外，这就是中医补益的目的！ 比经常爱感冒，腰酸乏力人群，不通过补益，这些疾病就容易反复。 常用补法有四种，温阳、滋阴、补气、补血 1：温阳 什么样的人需要温阳？ 畏寒肢冷，手脚凉，怕冷怕风，腰膝酸软，爱吃冷汗，吃凉就腹泻，脉沉而迟等，虚寒症人群 代表方剂：肾阳不足（右归芄，桂附地黄芄，附子理中芄，十全大补芄等） 脾阳不足（理中芄，香砂六君芄等） 2：滋阴 什么样的人需要滋阴？ 口干舌燥，舌红少苔，手足心热，面色潮红，心烦失眠，大便干结，脉细数等常见证候 代表方剂：肝血不足（乌鸡白凤芄，逍遥芄，滋水清肝饮等）。 肾阴不足（麦味地黄芄，大补阴芄，滋肾宁神芄等） 3：补气 气虚的人才要补气， 乏力，出汗多，腹胀，胃口差，齿痕舌，胸闷气短，不爱说话，爱咳嗽等 代表方剂：脾气虚（四君子汤，参苓白术散） 肾气虚（金贵肾气芄） 肺气虚（补中益气芄） 4：补血 血虚的人才要补血 头晕目眩，心悸心慌，失眠多梦，面色萎黄、手足麻木，女性月经量少、色淡，舌淡脉细等 代表方剂：四物汤，当归补血汤，归脾汤，八珍芄 心血不足（炙甘草汤）