人生十补： 1、第一补：天补——晒太阳。 2、第二补：地补——接地气，去土地上多走走。 3、第三补：人补——多和喜欢的正能量的人在一起。 4、第四补：食补——多吃健康食品，补身体所需能量。 5、第五补：神补——修身养性，保持心神宁静。 6、第六补：武补——运动、打坐、站桩、八段锦、太极。 7、第七补：文补——静心读书，增长智慧。 8、第八补：睡补——好好睡觉，多和喜欢的人睡觉。 9、第九补：权补——权利是人类天然的补品。 10、第十补：财补——有财必有福，有德才得到。