繁忙的工作之下，我一定要保持清醒，不轻易外泄能量，自我消耗，当发现感觉不对时，能及时反省自己的念头。对肆意妄为的心念予以合理的控制。拉回来，始终保持专注，做什么就专注什么，别干这个脑子里想那个，难怪白头发太多，就是思虑太多，耗费的。